منتــدى آل صنـدوقــــــة
اخي
الفواكه ضرورية للصائمين 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفواكه ضرورية للصائمين 829894
ادارة المنتدي الفواكه ضرورية للصائمين 103798
منتــدى آل صنـدوقــــــة
اخي
الفواكه ضرورية للصائمين 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفواكه ضرورية للصائمين 829894
ادارة المنتدي الفواكه ضرورية للصائمين 103798
منتــدى آل صنـدوقــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــدى آل صنـدوقــــــة

منتدى يهدف الى التعارف والتواصل بين كافة ابناء آل صندوقة الكرام في كل مكان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول



 

 الفواكه ضرورية للصائمين

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جهاد صندوقة
مدير الاقسام
جهاد صندوقة


علم : جهاد ... للوسام ... وسام

عدد المساهمات : 267
نقاط : 538378
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

الفواكه ضرورية للصائمين Empty
مُساهمةموضوع: الفواكه ضرورية للصائمين   الفواكه ضرورية للصائمين Empty30/8/2009, 21:49

الفواكه ضرورية للصائمين Ll6.com8الفواكه ضرورية للصائمين 01239197929


الفواكه ضرورية للصائمين
يحتاج الصائم الى تناول الفاكهة بكثرة لما تحتويه من فيتامينات وسكريات سريعة الهضم بالإضافة الى انها تقي من الامراض
فقد أثبتت الدراسات ان المانجو تقيالانسان من مرض السرطان ويعتبر الاشخاص الذين لا يشعرون
بالأمان هم اكثر الاس اقبالا على الطعام
لذا يوصي اخصائيو التغذية بضرورة تناول وجبات متوازنة تحتوي على الطماطم - زيت الزيتون - الخبز البلدي - ملعقة عسل - الزبادي
والأهم من ذلك ضرورة اتباع السنة في تناول التمر على الإفطار لأهميته الغذائية الكبيرة واحتوائه على سكريات سريعة الامتصاص مضافا اليه اللبن ثم الذهاب للصلاة والعودة لتناول الطعام مرة أخرى مع الحرص على تأخير الحلويات وعدم الإكثار منها
راجيا دوام الصحة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم صندوقة
عضو فعال



علم : الفواكه ضرورية للصائمين Member10

عدد المساهمات : 319
نقاط : 556661
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
الموقع الموقع : السعوديه

الفواكه ضرورية للصائمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   الفواكه ضرورية للصائمين Empty6/9/2009, 22:20

يعطيك العافيه على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة فلسطين

زهرة فلسطين


علم : وبشر الصابرين

عدد المساهمات : 3
نقاط : 531007
تاريخ التسجيل : 02/11/2009

الفواكه ضرورية للصائمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   الفواكه ضرورية للصائمين Empty5/11/2009, 00:13

موضوع تستحق الشكر عليه كل الشكر لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابراهيم صندوقة
عضو فعال



علم : الفواكه ضرورية للصائمين Member10

عدد المساهمات : 319
نقاط : 556661
تاريخ التسجيل : 21/02/2009
الموقع الموقع : السعوديه

الفواكه ضرورية للصائمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه ضرورية للصائمين   الفواكه ضرورية للصائمين Empty5/11/2009, 00:15

اخ جهاد المثل يقول عقب شتاها فروه

ههههههههههههههههههه

راح رمضان

الله يحيينا لرمضان المقبل

كل الشكر على موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه ضرورية للصائمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للصائمين ...اركب معي(8)
» للصائمين فقط ابتسموا مع كيد النساء ....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــدى آل صنـدوقــــــة :: ..... الصحة العامة-
انتقل الى: